フリーアナウンサーの木次真紀さんが、『ゆるゆるネコ体操』を出版されたという事で、昨日は出版記念パーティーに行きました(^^)
実は私もゆるゆるネコ隊として、後ろで踊らせて頂きました！
リポーターの松本さやかちゃんと梅澤真理子ちゃんと踊りました♪( ´▽｀)
ゆる〜くネコのように体操するのですが、筋肉が伸びて朝にやるとすっきりするんですよ(*^◯^*)
また、YouTubeでも踊りをアップしてますので最近身体が疲れてるな。と思っている方にオススメの体操です(^^)
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- 北海道出身
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